Групповая практическая программа. Два дня: снизить избыточное напряжение, понять, куда уходят силы, и исследовать сопротивление важной цели.
нажимая кнопку оплаты, вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с публичной офертой на заключение договора оказания услуг, опубликованных на сайте - psy-kines.ru, а также даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных
5500
р.
ЭНЕРГИЯ ПЕРЕМЕН
ГРУППОВАЯ ПРОГРАММА
ПО ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ В МОСКВЕ
Два практических дня, чтобы снизить избыточное напряжение, увидеть, куда уходят силы, и исследовать внутренние реакции на важную цель.
ПО ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ В МОСКВЕ
Два практических дня, чтобы снизить избыточное напряжение, увидеть, куда уходят силы, и исследовать внутренние реакции на важную цель.
Интеграция психологии и телесной практики
Когда перемены нужны, но сил на них будто нет...
Мы часто объясняем такое состояние ленью или недостатком мотивации.
Но часть ресурсов может расходоваться на постоянное напряжение: тревогу, контроль, подавление эмоций, внутренние споры и готовность защищаться от того, что уже не происходит.
«Энергия перемен» — групповая практическая программа, в которой мы исследуем связь эмоционального состояния и телесных реакций и ищем не способ заставить себя, а условия, при которых движение становится возможным.
Мы часто объясняем такое состояние ленью или недостатком мотивации.
Но часть ресурсов может расходоваться на постоянное напряжение: тревогу, контроль, подавление эмоций, внутренние споры и готовность защищаться от того, что уже не происходит.
«Энергия перемен» — групповая практическая программа, в которой мы исследуем связь эмоционального состояния и телесных реакций и ищем не способ заставить себя, а условия, при которых движение становится возможным.
КОМУ ПОДОЙДЕТ?
-
Если Вам трудно расслабиться даже в безопасной обстановке
. -
Если Вам сил хватает только на обязательства, но не остаётся на себя
-
Много тревоги, контроля или внутреннего напряжения
-
У Вас важная цель есть, но при мысли о ней появляется сопротивление
-
Ваше решение принято, но действие постоянно откладывается
-
Вам хочется лучше понимать телесные и эмоциональные реакции на стресс и перемены
Групповая практическая программа. Два дня: снизить избыточное напряжение, понять, куда уходят силы, и исследовать сопротивление важной цели.
нажимая кнопку оплаты, вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с публичной офертой на заключение договора оказания услуг, опубликованных на сайте - psy-kines.ru, а также даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных
5500
р.
Программа курса
Стресс, тревога и состояние постоянной готовности. Исследуем индивидуальные стрессовые реакции, замечаем удерживаемое напряжение, знакомимся с мышечным тестированием и практикуем способы возвращения к большей устойчивости.
Внутреннее напряжение, эмоции и незавершённые реакции.
Смотрим, какие ситуации продолжают занимать внимание, где энергия расходуется на контроль и сдерживание и что помогает переходить к более свободному состоянию.
Смотрим, какие ситуации продолжают занимать внимание, где энергия расходуется на контроль и сдерживание и что помогает переходить к более свободному состоянию.
Цель, телесное сопротивление и ресурс для движения.
Каждый участник выбирает важную цель и исследует, что происходит при мысли о её реализации: где появляется напряжение, чего не хватает системе и какой следующий шаг реалистичен.
Каждый участник выбирает важную цель и исследует, что происходит при мысли о её реализации: где появляется напряжение, чего не хватает системе и какой следующий шаг реалистичен.
Как проходит работа
Короткие объяснения без перегрузки теорией
Индивидуальные наблюдения и упражнения
Работа в парах и малых группах в комфортном объёме
Кинезиологические и антистрессовые практики
Обсуждение без требования раскрывать личные подробности
Фиксация собственного результата и следующего шага
м. Китай-город, м. Чистые пруды, ул. Покровка, 4
Результат
По итогам программы участник сможет лучше распознавать собственные стрессовые реакции, увидеть несколько привычных источников внутреннего напряжения, познакомиться со способами саморегуляции и по-новому посмотреть на важную цель. Программа не обещает полностью изменить жизнь за два дня. Её задача — создать понятную точку перехода от автоматической реакции к более осознанному выбору.
Почему важно работать
в группе
в группе
Тема энергии и проявленности становится особенно заметной рядом с другими людьми.
В группе можно увидеть, как человек реагирует на внимание, сравнение, поддержку, чужую активность и право занимать место.
Наблюдение за разными стратегиями расширяет выбор, а общая практика помогает быстрее замечать то, что в одиночку воспринимается как привычный фон.
В группе можно увидеть, как человек реагирует на внимание, сравнение, поддержку, чужую активность и право занимать место.
Наблюдение за разными стратегиями расширяет выбор, а общая практика помогает быстрее замечать то, что в одиночку воспринимается как привычный фон.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА
ОЛЕСЯ ЛУКАШКИНА
Психотерапевтический кинезиолог, психолог.
Специалист по направлениям "Образовательная детская кинезиология", Brain Gym (гимнастика мозга).
Специалист техники RESET.
Телесно-ориентированный специалист.
Член Ассоциации профессиональных кинезиологов России.
Работаю со взрослыми, подростками и детьми от 6 лет.
Специалист техники RESET.
Телесно-ориентированный специалист.
Член Ассоциации профессиональных кинезиологов России.
Работаю со взрослыми, подростками и детьми от 6 лет.
ИРИНА ШЕВЕЙКО
Психотерапевтический кинезиолог, психолог.
психолог, специалист по психотерапевтической кинезиологии, сертифицированный специалист Международного колледжа кинезиологии IKC,
специалист по десенсибилизации и переработке движениями глаз ДПДГ, специалист по применению психотехнологий в виртуальной реальности (VR - EMDR), инженер технических систем.
специалист по десенсибилизации и переработке движениями глаз ДПДГ, специалист по применению психотехнологий в виртуальной реальности (VR - EMDR), инженер технических систем.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
ФОРМАТ УЧАСТИЯ
ОЧНО / ОНЛАЙН
ОЧНО / ОНЛАЙН
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ НА НИХ
Нет. Участник сам определяет объём информации, которой готов делиться.
Это практическая психообразовательная программа с элементами психотерапевтической кинезиологии и групповой работы.
Она не заменяет индивидуальную терапию.
Она не заменяет индивидуальную терапию.
Да, специальные знания не требуются.
Программа построена последовательно; рекомендуется участие в оба дня.
При остром психическом кризисе, выраженном ухудшении состояния или необходимости индивидуальной травматерапии сначала рекомендуется индивидуальная консультация.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
ПОЖАЛУЙСТА ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ НИЖЕ
ДЛЯ СВЯЗИ С ВАМИ
ДЛЯ СВЯЗИ С ВАМИ
НАЖИМАЯ КНОПКУ "ОТПРАВИТЬ", ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С ПОЛИТИКОЙ В ОТНОШЕНИИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ
И ДАЕТЕ СВОЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
И ДАЕТЕ СВОЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
НАШИ КОНТАКТЫ
+79185188151
psy-plus@sheveiko.ru
psy-plus@sheveiko.ru
Мы в социальных сетях: