СПЕЦИАЛИСТ
БЕЗ
ВЫГОРАНИЯ
Как помогать другим, не расходуя себя полностью
Дата: 30 ноября 2026 года
Время: 18:00–21:00
Продолжительность: 3 часа
Количество участников:
до 15 человек
Время: 18:00–21:00
Продолжительность: 3 часа
Количество участников:
до 15 человек
Работа психолога устроена парадоксально.
Один из главных профессиональных инструментов специалиста — он сам.
Его внимание. Эмпатия. Способность выдерживать чужие сильные эмоции, неопределённость, боль, злость, страх и отчаяние.
Но этот инструмент тоже имеет пределы нагрузки.
Один из главных профессиональных инструментов специалиста — он сам.
Его внимание. Эмпатия. Способность выдерживать чужие сильные эмоции, неопределённость, боль, злость, страх и отчаяние.
Но этот инструмент тоже имеет пределы нагрузки.
Иногда специалист продолжает принимать клиентов и хорошо работать, но постепенно замечает изменения.
В конце дня не хочется ни с кем разговаривать.
Чужие истории продолжают звучать в голове после консультации.
Некоторые клиенты начинают раздражать.
Появляется ощущение чрезмерной ответственности за чужие изменения.
А потом возникает мысль:
«Наверное, я просто стал плохим специалистом».
В конце дня не хочется ни с кем разговаривать.
Чужие истории продолжают звучать в голове после консультации.
Некоторые клиенты начинают раздражать.
Появляется ощущение чрезмерной ответственности за чужие изменения.
А потом возникает мысль:
«Наверное, я просто стал плохим специалистом».
Хотя проблема может быть совсем в другом.
- На практикуме будем исследовать:
-
- собственные признаки профессионального истощения
-
- чрезмерную ответственность за результат клиента
-
- границу между профессиональной вовлечённостью и спасательством
-
- почему специалисту бывает трудно отказать клиенту или уменьшить нагрузку
-
- как выдерживать отсутствие быстрого результата
-
- что делать с эмоциональным «следом» после сложных консультаций
-
- как восстанавливаться между рабочими днями
-
- роль супервизии, интервизии и профессиональной поддержки
-
- как организовать практику так, чтобы она оставалась частью жизни, а не постепенно занимала её целиком
Отдельно исследуем установки:
«Я обязан помочь».
«Если клиенту не стало лучше
— я плохо работаю».
«Хороший психолог должен выдерживать всё».
«Нельзя отказать человеку, которому плохо».
Иногда именно эти убеждения превращают помогающую профессию в систему хронического самоистощения.
С чем вы уйдёте
Задача не в том, чтобы стать менее чувствительным специалистом.
И не в том, чтобы дистанцироваться от клиентов настолько, чтобы они перестали эмоционально затрагивать.
Задача — оставаться живым человеком внутри помогающей профессии.
Сохранять эмпатию, профессиональный интерес и способность быть рядом с клиентом — и одновременно помнить, что у специалиста тоже существуют границы, потребности, отношения и собственная жизнь.
Устойчивый специалист — это не тот, кто способен выдерживать бесконечную нагрузку.
Это тот, кто умеет не делать её бесконечной.
И не в том, чтобы дистанцироваться от клиентов настолько, чтобы они перестали эмоционально затрагивать.
Задача — оставаться живым человеком внутри помогающей профессии.
Сохранять эмпатию, профессиональный интерес и способность быть рядом с клиентом — и одновременно помнить, что у специалиста тоже существуют границы, потребности, отношения и собственная жизнь.
Устойчивый специалист — это не тот, кто способен выдерживать бесконечную нагрузку.
Это тот, кто умеет не делать её бесконечной.
В Н И М А Н И Е !
Стоимость: 17 000 ₽
До 20 октября: 15300 ₽
Скидка 10% действует при записи и оплате
до 20 октября 2026 года.
До 20 октября: 15300 ₽
Скидка 10% действует при записи и оплате
до 20 октября 2026 года.
Практикум — это три часа концентрированной работы
с одной конкретной темой.
с одной конкретной темой.
Задача практикума — не просто понять, почему это происходит, а попробовать изменить привычную реакцию непосредственно во время встречи.
- Минимум необходимой теории — чтобы понять механизм происходящего.
- Максимум практики — чтобы исследовать собственную ситуацию, увидеть привычные реакции и попробовать новые способы действия.
- В работе используются практические упражнения, разбор реальных ситуаций, работа с эмоциональными и телесными реакциями.
- Группа небольшая — до 15 человек. Это позволяет использовать возможности групповой работы и одновременно уделять внимание индивидуальным ситуациям участников.
Ирина Шевейко — психолог, специалист по психотерапевтической кинезиологии, действительный член Ассоциации профессиональных кинезиологов, сертифицированный специалист Международного колледжа кинезиологии IKC, педагог дополнительного образования, специалист по десенсибилизации и переработке движениями глаз ДПДГ, специалист по применению психотехнологий в виртуальной реальности, инженер технических систем.
В работе соединяю системное мышление, психологические методы, наблюдение за телесными реакциями и современные технологические инструменты виртуальной реальности.
Регулярно повышаю квалификацию, веду практику, сотрудничаю с Институтом кинезиологии.
В работе соединяю системное мышление, психологические методы, наблюдение за телесными реакциями и современные технологические инструменты виртуальной реальности.
Регулярно повышаю квалификацию, веду практику, сотрудничаю с Институтом кинезиологии.
НАШИ КОНТАКТЫ
+79185188151
psy-plus@sheveiko.ru
psy-plus@sheveiko.ru
Мы в социальных сетях:
ИП Шевейко Ирина Александровна зарегистрирована 23 декабря 2019 года межрайонной инспекцией Федеральной налоговой службы №23 по Московской области.
Регион регистрации — г. Одинцово, Московская область. | ИНН 232017101686 | ОГРНИП 319508100323980 | КОНТАКТЫ +79185188151 | psy-plus@sheveiko.ru
Регион регистрации — г. Одинцово, Московская область. | ИНН 232017101686 | ОГРНИП 319508100323980 | КОНТАКТЫ +79185188151 | psy-plus@sheveiko.ru